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置換えダイエットやるならどれ?

[掲示板]
-1-
1 ミスター☆ザルバン “まったりのんびり” 2011年07月06日(水) 13時21分
今年の夏は減量したいです。
現在158センチ53キロ。
いろいろダイエット商品気になるけど、
みなさんだったらどれやりますか?
①ドリンク・シェイク系
②クッキー系
③せんべい(雑穀)・雑炊系
腹持ちがよくて、健康的なやつがいいので、
私は③かなぁと思っています。
体験談などあれば教えてください。

7 ぴよ☆ピッピソウル “たまらなく旨い” 2011年07月21日(木) 21時08分
どっかで見たことある・・・
経験値が12ポイント上がった

8 ティンク “疲れ果ててます。” 2012年05月27日(日) 11時53分
>>5

運動すると、逆に食欲が無くなるらしいですよ
経験値が14ポイント上がった

9 ☆まかりん “HAPPY” 2012年05月30日(水) 19時44分
家の手伝いで痩せるって聞いたことある
経験値が13ポイント上がった

10 ふきのとう♩ “昔の名前で” 2017年06月14日(水) 13時09分
ポックさんの話に驚いた
経験値が15ポイント上がった

- ゲストさん

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ダイエットしてる人~★?

[掲示板]
-1-
1 友里香 “ダイエット中…” 2009年08月05日(水) 19時48分
友里香はダイエット中だよー

身長:154センチ
体重:43.5キロ

目標体重:-6.5キロ

みんな.ダイエット方法とか下記してくださーい
ダイエットの話題で盛り上がろう

http://www.metacolony.com/diary/person/235892
↑これはダイエット日記です
http://x24.peps.jp/il1g36m/
↑これは友里香のプロフです


★、すたーと

13 ルイ14世(太陽王) “頭おかしい” 2010年03月21日(日) 03時40分
172cm 66キロ 体脂肪率14%
野郎です
経験値が16ポイント上がった

14 ☆mini&mini☆ “メタ友募集中” 2010年07月18日(日) 17時39分
132㌢ 22㌔
経験値が12ポイント上がった

15 ☆まかりん “HAPPY” 2012年06月06日(水) 21時36分
148.5㎝ 35㌔  

目標身長+10㌢ 
    ↑(卒業までに♪)無理だろうけどww

みんなどうやって身長高くなるの??
経験値が14ポイント上がった

16 ふきのとう♩ “昔の名前で” 2017年06月14日(水) 13時06分
遺伝も有るのかも
経験値が16ポイント上がった

- ゲストさん

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日焼けした肌の美白によい事は?

[掲示板]
-1-
1 キムクーリア “普通” 2006年08月16日(水) 16時09分
夏休みも半分過ぎて、もうすっかり真っ黒け。
この日焼け、夏の間は良いけど、早めに白くしたいんです。
どんな風に対処したらいいんでしょうか?

11 ポック “ゞ” 2011年06月21日(火) 22時21分
>>10

白すぎるから野菜食べないほうがいいのかな・・・
経験値が16ポイント上がった

12 隅っこ@東京 “血糖値アゲアゲ” 2011年07月06日(水) 18時04分
こん

目に入った紫外線からも日焼けするって聞いて、サングラス買っちゃった・・・
ホントに抑えられるかな?
経験値が15ポイント上がった
レベルが3になった! <<ウッフン>> をおぼえた!

13 ルリ “呼びタメOk!” 2011年07月06日(水) 18時15分
>>12あってるんじゃない?

>>1
白肌効果のあるクリームとか塗るといいよ
経験値が12ポイント上がった

14 ふきのとう♩ “昔の名前で” 2017年06月14日(水) 13時05分
ビタミンCを大量摂取する。

ビタミン、コラーゲン、ヒアルロン酸などは
肌に塗っても吸収されない
と、皮膚科医は言う
経験値が16ポイント上がった

- ゲストさん

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メタコロ式レコーディングダイエット

[掲示板]
1 メタコロボット君
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22 ピスタチオ “(☝ ՞ਊ ՞)☝” 2012年07月08日(日) 13時40分
昨日
朝 なし
昼 かふぇおれ
夜 オイルサーディン きむち
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23 もこ★きち “恋する少女ww” 2012年07月08日(日) 13時44分
朝 サンドイッチ
昼 お好み焼き
夜 オムライス
経験値が14ポイント上がった

24 ☆まかりん “付き合ってまぁぁす♪” 2012年07月08日(日) 13時45分
>>23

ガッツリだな
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25 ふきのとう♩ “昔の名前で” 2017年06月14日(水) 13時00分
書いて痩せる

忘れっぽくなると無理そう
経験値が13ポイント上がった

- ゲストさん

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